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Im Herzen berührt

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Autor: Isabelle Schumacher

Titel: Im Herzen berührt

Seiten: 206

Erscheinungsjahr: 2019

Rezensionsexemplar

 

Isabelle hilft uns, mit diesem Buch zu verstehen, wie unser Herz auf die Verschiedensten Eindrücke reagiert, was uns krank machen kann  und wie wir es schaffen, zu unserem Herzen zurück zu finden, dieses bewusst zu spüren und zu öffnen. Dafür hat sie Übungen, die uns dabei helfen, schritt für schritt die Türe zu unserem Herzraum zu öffnen. Zu aller erst erklärt sie uns aber unser Herz im Allgemeinen, was für mich auch sehr interessant war. Sie regt an, nachzudenken und manches zu hinterfragen… Ob z.b. ein Job oder eine Freundschaft noch gut für mich ist …

Ich fand es sehr interessant zu lesen, welche Kleinigkeiten unserem Herzen schaden können, aber genau so, wie wenig es braucht, um unserem Herzen und damit uns, etwas Gutes zu tun. Es hat mir geholfen, zu verstehen, was täglich in uns passiert und wie ich auf mein Herz hören kann… Die Übungen sind wirklich sehr toll und ich arbeite noch immer daran, denn die Meditationen helfen mir, zur Ruhe zu kommen, in mich zu fühlen und eventuelle Dinge, die mich belasten, los zu lassen. Auch die vielen anderen Übungen gehe ich jetzt nach und nach bewusst an und bin schon sehr gespannt auf das Ergebnis.

Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich bei dieser Aktion von Isabelle Schumacher, Mainwunder und Kamphausen .Media dabei sein durfte und auch stolz auf mich, dass ich es geschafft habe, mit Hilfe von Isabelle meinen Herzraum wieder zu finden und damit arbeiten zu können.

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